THE ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS DIARIES

Te moldea de tal manera que te conviertes en alguien que encaja en los valores y principios de tu familia, comunidad o cultura. Este crítico interno te alaba cuando te comportas de acuerdo con ellos, te ataca cuando no lo haces.Educación y relaciones familiares: La crítica constante, las expectativas poco realistas de los padres o cuidadores, y

Al citar, reconoces el trabajo authentic, evitas problemas de plagio y permites a tus lectores acceder a las fuentes originales para obtener más información o verificar datos. Asegúfee siempre de dar crédito a los autores y de citar de forma adecuada.La reestructuración cognitiva es un proceso muy utilizado en terapia que consiste en la identi